tag:blogger.com,1999:blog-3512130438476999181.post7887070441023401917..comments2024-03-08T05:21:51.130-03:00Comments on @BeBloggera: Los BENEFICIOS del POLEDANCE@EVDanihttp://www.blogger.com/profile/04965575535540084843noreply@blogger.comBlogger7125tag:blogger.com,1999:blog-3512130438476999181.post-37723283975659811382019-01-11T00:36:24.408-03:002019-01-11T00:36:24.408-03:00Llevo 2 clases y en la ultima logre mi primera inv...Llevo 2 clases y en la ultima logre mi primera invertida en wl suelo pero se me durmieron loa brazos .llevo ya 26 horas asi, me da miedo, porque se supone que uno va al ritmo de cada uno y no me di cuenta que me sobre exigi, tienes alguna sugerencia o comentario?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/02873417497258801810noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3512130438476999181.post-25202811770688868562018-08-23T20:34:46.180-03:002018-08-23T20:34:46.180-03:00Quisiera saber cuantas veces a la semana es necesa...Quisiera saber cuantas veces a la semana es necesario ir para lograr el cuerpo perfecto Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17863793937495500327noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3512130438476999181.post-16309519929720984852017-02-21T15:35:08.466-03:002017-02-21T15:35:08.466-03:00Cuánto demoraste en endurecer el abdomen? Yo arran...Cuánto demoraste en endurecer el abdomen? Yo arranque hace una semana. <br />La verdad me cuestan los ejercicios, no tengo mucha fuerza en los brazos.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3512130438476999181.post-403296425149441302014-02-04T13:05:23.826-03:002014-02-04T13:05:23.826-03:00Nena yo quisiera que me dieras algunos tips porque...Nena yo quisiera que me dieras algunos tips porque acabo de empezar y bueno.. para serte honesta la primera clase que recibi fue hiper frustante jajaja no pude hacer ni una pirueta, como explicaste se necesita mucha fuerza en los brazos y es genial ver a las otras chicas enrollarse y moverse tan bien pero te juro que medio de baje un poquito.. quiero continuar porque en realidad quiero aprender! pero quisiera que me dijeras en cuanto tiempo lo lograste o viste mejorias en tu desempeño y cuantas veces vas a la semana??? o vas todo el tiempo? o.O porque yo por el trabajo y eso solo voy a ir dos veces por semana... alaaaa necesito tips! jajajaja :D Xinitahttps://www.blogger.com/profile/00301717218204818489noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3512130438476999181.post-47827472738809740242013-10-30T15:18:19.521-03:002013-10-30T15:18:19.521-03:00totalmente cierto ;) lejos el mejor deporte, la me...totalmente cierto ;) lejos el mejor deporte, la mejor inversionAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3512130438476999181.post-71490494544825648082013-10-27T01:00:03.079-03:002013-10-27T01:00:03.079-03:00Lo único malo es que es tan re caro practicarlo po...Lo único malo es que es tan re caro practicarlo pos!<br />No he encontrado ni un lugar al alcance de mi bolsillo de paaaaaabreee!!! XD@P0ps_https://www.blogger.com/profile/17998881659495133605noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3512130438476999181.post-83459162485348561592013-10-26T21:19:32.870-03:002013-10-26T21:19:32.870-03:00Ay lo he estado pensando! Creo que me ayudaste a d...Ay lo he estado pensando! Creo que me ayudaste a decidirme!!!<br />:-D<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09557241797104208106noreply@blogger.com