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Muchas sabemos que en momentos de frustración, tristeza, angustia y sobre todo de mucho estrés, nuestro cuerpo sufre las consecuencias de nuestra mala alimentación.

Intento hacer ejercicio de manera recreativa todos los fines de semana; generalmente salgo a andar en patines por las vías cerradas de los días domingo, voy al cerro San Cristóbal a andar en bicicleta o a subirlo caminando "copuchando" con alguna amiga y últimamente lo que me tiene más motivada; subir algún cerro nuevo.

Sin motivación todo se vuelve más difícil. Es que sin motivación no tenemos esa fuerza para asumir las dificultades y alcanzar lo que quieres. Aquí te mostramos tips para motivarte y alcanzar tus metas.

Taylor Swift, la celebridad mejor pagada según la revista Forbes, es tan conocida por sus canciones como lo es por su personalidad. Inocente, conservadora, enamoradiza, femenina; todos adjetivos que se le adjudican a esta joven artista de 26 años. Sin embargo, luego del escándalo con Kim Kardashian donde por medio de un video en Snapchat se reveló que Taylor habría aprobado la letra de la canción “Famous” de Kanye West, donde el rapero la describe como “esa perra que yo hice famosa” y que Taylor ha criticado desde su estreno, el adjetivo más usado hoy para describir a la cantante – al menos en Twitter – es “mentirosa”.


Y bueno, después de llantos, peleas y pataleo, mi relación de más de 8 años terminó. Honestamente, es el equivalente a pasar por un divorcio. Tener que contarle a mi familia, a los amigos, a la gente de la oficina, a extraños que me miran raro cuando estoy a punto de echarme a llorar... ok, nunca tanto, pero sí ha sido a mucha gente.



Quien no recuerda esta peculiar heroína con chongos en el cabello, vestida de marinera con una gata que hablaba y luchaba por el amor y la justicia. Pues ahora la podemos tener a los personajes de Sailor Moon en tener en nuestros teléfonos celulares.


Si te gustó el look salvaje de Viggo Mortensen en el “Señor de los Anillos”, ahora es tu oportunidad de reencontrarte con este increíble actor en un rol por completo diferente – pero igual de cautivante y con la misma barba – en “Captain Fantastic”, una adorable película sobre una familia de ocho que optó por abandonar las comodidades del mundo moderno y se mudó a un bosque en el noroeste de Estados Unidos para vivir una vida más simple en armonía con la naturaleza.


El almidón de maíz (harina de maíz conocido como Maizena), siempre es un producto que tenemos en casa, principalmente en nuestra cocina para cualquier receta que preparemos, pero lo que no sabemos es que podemos usarlo para nuestro cabello.

El almidón de maíz  es un gran aliado para nuestros cabellos, ya que ayuda a acabar con el cabello seco dando así hidratación, más brillo, resistencia y suavidad.